今日は、午前から動こうと思ったが、 起床が遅くなる。 パターンとして、前日夜ジム行くと 起床のハードルがあがり、起きたい時間に 起きれん。。もうアラフォーだし。 しかも朝、プロテイン飲んで、 バターコーヒー飲んだらお腹くだした（笑） 体力無駄に消…

今週は（というか今月は）イレギュラーなことが多く忙しい。。 昨日は綾瀬まで行き、ライター業務の打ち合わせ。 4時間も長時間インタビューの後、帰宅し、 過集中を解くため、ジムに行き筋トレをする。 今日も朝一で面談があり、 午後からコワーキングスペ…